Gimnasia de mantenimiento
En la Residencia Nazaret practicamos la gimnasia de mantenimiento con el objetivo de conservar y mejorar la condición física, recuperar parte de la fuerza perdida, mejorar la movilidad, disminuir dolores y molestias musculares y articulares o acabar de recuperarse tras intervenciones quirúrgicas o traumatismos.
Además, mientras realizamos la sesión nos lo pasamos estupendamente y, cuando es posible, la hacemos al aire libre.
Actuaciones relacionadas
- Valoración inicial por parte de los equipos médico y de fisioterapia.
- Mantenimiento y mejora de la condición física.
- Trabajo de fuerza, agilidad y de la marcha.
- Recuperación de traumatismos y lesiones.
- Información sobre higiene postural y ejercicios que se pueden hacer en el día a día.
Más información
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